Popis nabídky
Ušetřete čás a peníze tím, že začnete jíst a cvičit správně již od začátku .
Vyhnete se tak začátečnickým chybám a nebudete muset držet přehnané hladovky. Nebudete muset trávit hodiny na nudném rotopedu. Tím vším jsem si musela bohužel projít sám než jsem pochopil že tudy cesta nevede .
Sestavit správný dietni jídelníček a treninkový plán není jednoduchá věc .Každý z nás má odlišné tělo, potřeby, vlastnosti i cíle . Nelze si najít obecný nazor a podle něho si řídit .
Pro co nejlepší výsledky doporučuji k jidelníčku zahrnout i trenink